Auf dieser Seite finden Sie die aktuellen Termine meiner öffentlichen Seminare und Kurse chronologisch aufgelistet. 

• Einführung in die IAM-Meditation®
• Ausbildung zum Mentor/in für Achtsamkeit und Meditation
• Zeit für Stille - Schweigetretreat
• Das Medizinrad im psychotherapeutischen Kontext
• Das aramäische Vaterunser

Einführung in die IAM-Meditation®

August 2020

Die Integrated Amrita Meditation Technique® kommt von Mata Amritanandamayi und ist für Menschen mit ihren täglichen Herausforderungen gedacht.

Die Meditation dauert weniger als 30 Minuten und führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.

Ausbildung zum Mentor*in für Meditation, Achtsamkeit und Stille

Insgesamt 16 Termine im Zeitraum vom 07.03.2020 bis 22.11.2010 (jeweils 10:00-18:00 Uhr)

Kempten

Als Menschen ist es unsere Aufgabe, ein Leben in Freiheit, Liebe und Wahrheit zu führen. Dabei wird uns die tief gehende Auseinandersetzung mit uns selbst, unseren Wünschen, Ängsten und Antrieben ganz neue Türen öffnen. Die Weisheit des „Carpe Diem“ können wir als einen Impuls verstehen, den jetzigen Augenblick wach zu erleben und das Leben als ein Geschenk zu würdigen.

Bei diesem Prozess der Selbsterkenntnis begleiten uns verlässliche Formen der Meditation und die Schulung in Achtsamkeit. Anstatt dass wir innerlich immer weiter rennen, ohne oft genau zu wissen, wohin wir eigentlich wollen, können wir auch lernen mit entspannter und unvoreingenommener Aufmerksamkeit im Augenblick zu verweilen. 

Kostenfreier Infoabend: 

Mentor*in für Meditation, Achtsamkeit und Stille

01.02.2020 (17:00-18:00 Uhr)

Kempten

Im Bereich der Meditation gibt es viele verschiedene Wege und Methoden, durch die wir unserer inneren Wirklichkeit immer bewusster werden können.

Sie werden einige Formen aus unterschiedlichen, spirituellen Traditionen und Ausrichtungen kennenlernen.

Achtsam sein bedeutet, innere und äußere Vorgänge mit ungeteilter, entspannter und unvoreingenommener Aufmerksamkeit wahrzunehmen.

Durch Achtsamkeit und Meditation wächst das Bewusstsein im Leben und die klare Präsenz im Hier und Jetzt.

Hinweis: Die Ausbildung beginnt am 07. März 2020 (siehe unten)

Einführung in die Amrita Meditationstechnik© - IAM20

01.02.2020 (10:00-17:00 Uhr)

Kempten

Durch die Integrierten Amrita Meditationstechnik© - iam20 - wird Entspannung, Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und bewusste Selbstwahrnehmung gefördert. Diese Meditation besteht aus einer strukturierten Abfolge von Dehnungs-, Entspannungs-, Atmungs- und Visualisierungsübungen.

Die iam20 wird ausführlich erläutert und detailliert eingeübt, damit alle Teilnehmenden sie selbständig durchführen können.

Diese Meditationsform dauert 20 Minuten und lässt sich besonders gut in den beruflichen und familiären Alltag integrieren.

Das aramäische Vaterunser

21.04.2018 (19.00 - 21.00 Uhr)

Das "Vaterunser" im aramäischen Urtext beinhaltet universelle Aussagen. Hier wird eine Interpretation des Vaterunsers dargelegt, bei der sowohl sprachliche, psychologische als auch spirituelle Aspekte berücksichtigt werden. 

Ausbildung zum Mentor/in für Achtsamkeit und Meditation

Start am 28.-29.04.2018

Primär sind Achtsamkeit und Meditation eine Frage der eigenen Erfahrung und der persönlichen Haltung. Eine eigene Meditationspraxis trägt wesentlich für eine klare Präsenz und gelebte Integrität in Beziehungen bei. In diesem Sinne dient diese Fachausbildung sowohl der persönlichen Entwicklung als auch der erkennbaren Förderung der Professionalität in der Arbeit mit Menschen.

Einführung in die IAM-Meditation®

19.-20.05.2018

Die Integrated Amrita Meditation Technique® ist für Menschen, die im Berufsalltag stehen.

Die Meditation dauert weniger als 30 Minuten und führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.

Zeit für Stille - Schweigeretreat

21.-24.06.2018

Meistens richten wir die Wahrnehmung nach Außen, um das zu tun, was das tägliche Leben von uns fordert. An diesem Wochenende wollen wir die Gelegenheit nutzen, in Stille die Wahrnehmung nach Innen zu richten.

Die Schwerpunkte im Seminar sind stilles Sitzen, Gehmeditation, Atemmeditation und Verbindung mit der Natur. Stille, Entspannung und Achtsamkeit werden die wesentlichen Grundlagen für die Hinwendung zu sich selbst sein. 

Einführung in die IAM-Meditation®

07.-08.07.2018

Die Integrated Amrita Meditation Technique® ist für Menschen, die im Berufsalltag stehen.

Die Meditation dauert weniger als 30 Minuten und führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.

Das Medizinrad im psychotherapeutischen Kontext

21.-22.07.2018

In diesem Wochenendseminar werden wir uns dem Wissen der Ureinwohner Amerikas nähern, die uns in Form des Medizinrades - eine Art innere Landkarte - ihr fundiertes Wissen über das Leben zur Verfügung gestellt haben. Wir werden verschiedene Tools (Handwerkszeuge) aus dem Medizinrad kennenlernen. Ein wesentlicher Teil bei diesem Kennenlernen wird die Wissensvermittlung sein, ein weiterer Teil wird aus Übungen und Austausch von Erfahrungen bestehen.

Zeit für Stille - Seminar

28.-30.09.2018

Meistens richten wir die Wahrnehmung nach Außen, um das zu tun, was das tägliche Leben von uns fordert.

In der Stille bekommt Raum, was sich von innen heraus zeigen will. Dabei kommen Sie mit Ihrem Herzen/dem Wesentlichen in sich selbst mehr in Berührung.