Wir Menschen befinden uns gegenwärtig als Individuen und als Gesellschaft in einem grundlegenden Entwicklungsprozess. Eine gute Basis dabei ist ein achtsamer und respektvoller Umgang mit der Natur, mit den Mitmenschen und mit uns selbst.

Von Natur aus verfügen wir Menschen über ein großes Potential, uns in schwierigen Phasen zurecht zu finden. Die dabei notwendige Orientierung finden wir vor allem in uns selbst. Wir haben genügend Kraft bei Umgestaltungsprozessen unsere Aufgaben zu erfüllen und im Inneren nach Lösungen Ausschau zu halten. Indem wir uns dem Nährenden, Guten und Schönen zuwenden und unseren Atem aktivieren, kann unsere Lebenskraft wieder freier fließen.

Auch können wir mit Unterstützung von Partnern, von Familie oder von Freunden Veränderungen oder Krisen erfolgreich durchleben. 

Doch manchmal scheint das alles nicht ganz auszureichen. Dann stehen wir vor der Frage, was ist nun zu tun ...

Hier können eine psychotherapeutische Begleitung, die Beschäftigung mit Achtsamkeit und Meditation und die bewusste Beziehung zur Natur gute Möglichkeiten sein, mit sinnvollen Veränderungen bei sich selbst anzufangen.

*** Sitzungen auch via Telefon oder Videotelefonie sind nach Absprache möglich ***